时间：2025-07-04 15:13:51 来源：公子哥儿网

春季摄生多吃蜂蜜
人们从冬天的春季吃蜂冰冷过度到春季多风的季节，中医理论以为:风多易燥，养生风燥外邪侵袭人体，小常很易入里化热，识春生多常常表现为咽干、季养口渴;咳嗽;便秘，春季吃蜂少女6夜半直播nba有些体质衰弱的养生人还可能感染病毒，发作肝炎、小常肺结核等传染病。识春生多春季摄生补气蜂蜜最佳。季养
摄生为什么要喝蜂蜜
蜂蜜，春季吃蜂《本草纲目》中记载:“心腹邪气，养生诸惊痫痉，小常安五脏诸不足，识春生多益气补中，季养止痛解毒，除众病，和百药。久服，cctv5nba录像回放高清强志轻身，不饥不老，延年神仙。”
养分分析表明,蜂蜜中含有大约35%葡萄糖,40%果糖,这两种糖都能够不经过消化效果而直接被人体所吸收利用。
蜂蜜还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐,还含有必定数量的维生素及铁、钙、铜、锰、磷、CCTV5nba录像高清回放像钾等。蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶等,是食物中含酶最多的一种。酶是协助人体消化、吸收和一系列物质代谢及化学变化的促进物。蜂蜜的气味芳香可口,从养分和保健价值来看,不仅是滋补、益寿延年之品,又是看病之良药。蜂蜜还有润肌白肤的效果,由于蜂蜜养分丰厚而多样化,又易被人体吸收利用,对于皮肤有滋润效果。蜂蜜成分中含有一种大多数生果没有的果糖,它能够促进酒精的分化吸收,因而有利于快速醒酒,并免除饮酒后的头痛感。蜂蜜中含有铁和叶酸,常吃能够防备和纠正儿童的贫血。
蜂蜜的成效
蜂蜜性味归经:甘，平。归脾、肺、大肠经。成效主治:润肠通便 、润肺止咳、益气补中、解毒。
1.润肠通便--用于津亏血虚所造成的之肠燥便秘，常单用内服或作栓剂纳入肛内。
2.润肺止咳--用于肺燥干咳、肺虚久咳、咽干口燥等证，可单用或与沙参、生地等配伍。用于润肺止咳的紫苑、冬花、批杷叶等，常用蜂蜜作辅料拌炙。
3.益气补中--用于缓慢衰弱性疾病如缓慢肝炎、溃疡病、肺结核等，有杰出的辅佐治疗效果。用于补益气血的十全大补丸、归脾丸等，常用炼蜜作赋形剂;用于补气的甘草,常以蜜作辅料拌炙。
4.解毒--用于解乌头、附子毒，可单用内服;用于烧伤、疮疡，可外涂以解毒护疮。
看了以上所述，亲爱的朋友你不会置疑蜂蜜不能摄生了吧。因而，在春季，蜂蜜是最理想保健的饮品。每天早晚冲上一杯积安堂洋槐花蜂蜜水，既可润肠通便、又可防备伤风，还有清除体内毒素的效果。使用时留意冲服，不需煎煮。春季摄生补气蜂蜜最佳。

上一篇：南投首批45戶青年住宅　高達4成遭棄購…原因曝光｜天下雜誌
下一篇：专揽“高风险中的高风险”，网约车险吃螃蟹者的勇气何来？｜新能源车险调研①

• ·小户型装修技巧，让你的小家焕发出大魅力！
• ·燕麦竟有这么多的好处 你知道的有哪些
• ·科學新發現：蠑螈四肢再生的關鍵是 A 酸，未來人類斷肢重生美夢成真？
• ·9种不同体质的人春分养生需注意！
• ·每次锻炼是不是时间越长效果越好呢？
• ·QuantumScape 搞定固態電池量產關鍵技術，生產速度快 25 倍
• ·美國禁令下的中國 EDA 產業分析
• ·美國禁令下的中國 EDA 產業分析
• ·男性冬季养生的5个不宜
• ·男士瘦身必备 5组减肥操帮你练成型男
• ·春季养生 4种时令食物保健康
• ·Windows 三年流失 4 億用戶至不同平台，微軟地位恐動搖
• ·几点起床最健康 这是最养生的答案
• ·兔年春节临近 全国各地年味渐浓、春意充盈
• ·练瑜伽的好处 常练瑜伽竟有这些好处
• ·NVIDIA CPO 隱藏夥伴？英特磊用 MBE 高階磊晶卡位 AI 光通訊爆發